#स्वास्थ्य और योग

Shruti Yadav Bolkar App
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Student
2:04
सवाल यह है कि हरी मिर्च खाने से क्या फायदे हैं और क्या नुकसान है तो सबसे पहले मैं फायदे बता देती हूं हरी मिर्च में विटामिन सी होता है जो शरीर में दूसरे विटामिन को शरीर में अच्छे से अवशोषित होने में मदद करता है हरी मिर्च एंटीऑक्सीडेंट का एक अच्छा स्रोत है इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जिससे हमारी पाचन क्रिया को ताकत मिलती है हरि में विटामिन ए होता है जो आंखों और त्वचा के लिए फायदेमंद है हरी मिर्च ब्लड शुगर को काम करती है ऐसा कुछ शोधों से पता चला है आज के प्रदूषण भरे माहौल में फेफड़ों का कैंसर होने की बहुत संभावना है हरी मिर्च फेफड़ों के कैंसर का खतरा कम करने के लिए मुख्य भूमिका निभाती है हरी मिर्च रक्तचाप को नियंत्रित करती है अपने एंटीबैक्टीरियल गुण के कारण यह संक्रमण को दूर रखती है इसे रोज खाने से शरीर में आयरन की पूर्ति होती है हरी मिर्च खाने को शीघ्र बचाने में सहायक है हरी मिर्च को मोड में भी नाम दिया गया है इसके सेवन से दिमाग में एंड डॉल्फिन का संचार होता है और एंडॉयड फ्री मोड को खुशनुमा रखने में मदद करती है दो साबुत हरी मिर्च को रात भर के लिए पानी एक ग्लास पानी में रखकर छोड़ें और सुबह खाली पेट उस पानी को बैठकर घूट घूट करके पिए थे 25 दिन शुगर 25 दिनों में शुगर कंट्रोल में आने लगती है तो हरी मिर्ची कुछ नुकसान भी हैं जैसे हरी मिर्च में ऑप्शन होता है जो पेट में जाकर गर्मी बढ़ाता है जिससे स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ती हैं बवासीर के रोग में लाल मिर्च का सेवन करना मना होता है घाट घाट और पेट जलन के रोग में भी मना होती है के रोगियों को मैच का सेवन ना के बराबर ही की सलाह दी जाती है गर्भवती स्त्रियों को भी मिर्च का सेवन कम करने को ही कहा जाता है एक साबुत हरी मिर्च को दें दही जमाने वाले दूध में डालने से दही अच्छी जमती है
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suman Bolkar App
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Jitwal kalan
0:42
जैसे कि आपने यह पूछा है हरी मिर्च खाने से क्या फायदे या नुकसान होते हैं हमें यह में हरी मिर्च खाने से हमारी नजर तेज होती है हमें दूर की चीज साफ नजर आ जाती है यदि हम मिर्चा यदि हम हरी मिर्च ना खाए तो हमें कम दिखने लग जाती है और हमारी आंख की रोशनी घटने लग जाती है इसीलिए हमें हफ्ते में हरी मिर्च का उपयोग एक या दो बार करना चाहिए इससे हमारे आंखों को ही फायदा होता है और हमें हरी मिर्च खाते समय कुछ भी उसके साथ नहीं खाना चाहिए जैसे कि उसके साथ हमें लाल मिर्च नहीं खाने चाहिए वह हमें बहुत नुकसान पहुंचा सकते

Archana Mishra Bolkar App
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Housewife
0:41
आपका प्रश्न मिर्ची खाने के क्या फायदे व नुकसान होते हैं तो फ्रेंड मिर्ची खाने के बहुत सारे फायदे होते हैं जो भी शुगर पेशेंट होते हैं वह नियमित रूप से एक या दो मिलाकर सेवन करें तो उनकी शुगर में आराम मिलता है और यह ब्लड प्रेशर के लिए भी अच्छी होती है लेकिन आपको याद रखना है कि दिन में 2 मिनट से ज्यादा नहीं खाना है ज्यादा मैच खाएंगे तो सीने में जलन होगी गैस बनेगी यह सब समस्या हो सकती है इसलिए हमें लिमिट में खाना है लगभग 1 दिन में दो या तीन से ज्यादा मिर्च नहीं खाना है आपको जवाब पसंद आए तो लाइक कीजिएगा धन्यवाद

Shiraj khan Bolkar App
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Asst.professor
0:29
प्रश्न हरी मिर्ची खाने के क्या फायदा या नुकसान है देखें हरी मिर्च का सेवन करना बेहद फायदा मत होता है क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट के साथी डाइटरी फाइबर तो तब प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जिससे पाचन क्रिया सुचारू रूप से काम करती है और गैस कब्ज आदि रोगों में राहत मिलती है हरी मिर्च में एंटी ऑक्सीडेंट और दोस्तों के साथ ही एंटीबैक्टीरियल तो आधा भी पाए जाते हैं

anuj ji Bolkar App
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Unknown
0:49
हरी मिर्च खाने से खाने लिमिट के खाने से हमारी आंखों की ज्योति बढ़ती है और यह झील के फोटो में चश्मा शादी हुई या उल्टा चश्मा भी उतर सकती है रोजाना मिर्ची का सेवन करने से शनि हरी मिर्च का सेवन करना चाहिए तथा सुमित को सलाद के रूप में सब्जी बना कर खाना चाहिए तथा हरी मिर्च ज्यादा खाने से हमारे शरीर को कष्ट होगा जैसे कि का भजन होना दस्त होना एसिडिटी होना होना जैसी समस्या हो ना रिमिक्स ज्यादा खाना शेयर करते हैं घर में होने की वजह से तुम्हारे सनम तेरे पीछे का होना तथा फिर किसी मत जाना

NeelamAwasthi Bolkar App
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I am housewife
1:01
माल है हरी मिर्ची खाने के क्या फायदे व नुकसान है देखें यदि आप जरूरत से ज्यादा अपनी डाइट में हरी मिर्च शामिल करेंगे तो इससे आपके स्वास्थ्य को कई नुकसान भी पहुंच सकते हैं इसलिए यदि आप अधिक हरी मिर्च खाते हैं तो सावधान हो जाएं हेल्दी रहने के लिए सबसे जरूरी है हेल्थी डाइट फॉलो करना कई लोग ऐसे होते हैं जो स्वाद के लिए अपने खाने में तो हरी मिर्च का इस्तेमाल करते ही हैं साथ ही अलग से भी हरी मिर्च खाते हैं हालांकि हरी मिर्च के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं लेकिन यदि आप जरूरत से ज्यादा अपनी डाइट में हरी मिर्च शामिल करेंगे तो इससे आपके स्वास्थ्य को कोई नुकसान भी पहुंच सकते हैं इसलिए यदि आप अधिक हरी मिर्च खाते हैं तो सावधान हो जाए इसलिए अपने भोजन में सीमित मात्रा में हरी मिर्च का प्रयोग करें धन्यवाद

satish kumar Bolkar App
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Student
1:02
हैदराबाद क्वेश्चन पूछा गया है कि ना हरी मिर्च के खाने से क्या फायदे हो सकते हैं और नुकसान तो हरी मिर्च होता है पहला तो हम जो भी खाना बनाते हैं उस खाने का स्वाद जो होता है वह डिफरेंट बना देता है जिससे क्या होते हैं कि हमें सब्जी या कोई भी खाद्य सामग्री कुछ होता है अत्याधिक जो बताए स्वादिष्ट बनाता है हम दूसरी भाषा में अगर कहे तो हरी मिर्च का यूज़ हम अपने दैनिक जीवन में हर तरह से करते हैं जो कि हमें फायदा भी देता है और नुकसान भी अक्सर देखा जाता है कि जब कोई छोटा बच्चा जो है वह तोतला कर बोलता है जब तोतली भाषा का यूज करता है तो बड़े होते हैं तो सलाह देते हैं कि से हरी मिर्च खाने की सलाह दी जो है वह आम बात होती है क्योंकि इससे क्या होता है कि उसकी जुबान जो होती है वह सीधी हो जाती हैं और वह सही से धारण करने लगता है

Meghsinghchouhan Bolkar App
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student
0:29
आपका सवाल है कि हरी मिर्च खाने के क्या फायदे क्या नुकसान है कि यदि आप अधिक मात्रा में हरी मिर्च खाते हैं तो इससे आपको कल 10:00 एसिडिटी गैस पेट फूलने जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है इंग्लिश में मौजूद कैल्शियम पेट की गर्मी को बढ़ा बढ़ाते हरी मिर्च खाने से रेट में सूजन हो सकते हैं यदि आपकी बहन ऐसी की समस्या तो बहुत खतरनाक है

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#धर्म और ज्योतिषी

Rakesh Kumar Yadav Bolkar App
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👨‍🏫 Teacher.
1:24

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👨‍🏫 Teacher.
1:00

#स्वास्थ्य और योग

KamalKishorAwasthi Bolkar App
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घर पर ही रहता हूं बैटरी बनाने का कार्य करता हूं और मोबाइल रिचार्ज इत्यादि
1:26

#धर्म और ज्योतिषी

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घर पर ही रहता हूं बैटरी बनाने का कार्य करता हूं और मोबाइल रिचार्ज इत्यादि
2:31

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घर पर ही रहता हूं बैटरी बनाने का कार्य करता हूं और मोबाइल रिचार्ज इत्यादि
0:56

#टेक्नोलॉजी

KamalKishorAwasthi Bolkar App
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घर पर ही रहता हूं बैटरी बनाने का कार्य करता हूं और मोबाइल रिचार्ज इत्यादि
0:52
सवाल है पटाखों से निकलने वाली रोशनी अलग-अलग रंगों की किन कारणों से होती है देखिए अक्सर हम देखते हैं कि विभिन्न प्रकार के पटाखे फटने के बाद आसमान में रंग बिरंगी रोशनी बिछड़ते हैं इन पटाखों में रोशनी प्राप्त करने के लिए खास तरह के रसायनों का प्रयोग किया जाता है अलग-अलग रसायनों के हिसाब से ही पटाखों के रंगों की रोशनी अलग-अलग होती है रसायन विज्ञान में मौजूद तरह तरह के रसायनों को यदि किसी और वस्तु के साथ मिलाया जाए तो बार रसायनिक तत्व उसके साथ मिश्रित होने पर अपना रंग बदल लेते हैं पटाखों से हरे रंग की रोशनी निकालने के लिए उसमें बेरियम नाइट्रेट का इस्तेमाल किया जाता है धन्यवाद

#रिश्ते और संबंध

Jyoti Malik Bolkar App
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Student
1:22
देखिए ऐसा अक्सर काफी लोगों के साथ होता है कि वह तीन चार व्यक्तियों के सामने तो खुलकर अपनी बात रख सकते हैं लेकिन जैसे ही वह भीड़ के सामने कुछ बोलने की कोशिश करते हैं तो वह बिक जाते हैं और उनके हाथ पैर कांपने लग जाते हैं और मैं यह सोचते हैं कि सामने वाला क्या सोचेगा देखिए अगर वह यह समझे कि वह उन से अधिक बुद्धिमान है और उसका जवाब जो है वह दूसरों से अच्छा दे सकते हैं और लोगों को बेहतर समझा सकते हैं और इनसे लोग प्रेरित भी होंगे और खुद भी वह जो डर है वह काबू में ला सकते हैं अगर उनके अंदर यह बात यह भावना आ जाए तो वह अपनी जिंदगी में काफी आगे बढ़ सकते हैं देखें सबसे पहले जब भी कोई भी व्यक्ति स्टेज पर जाएं एक लंबी सांस लेकर यह सोचे कि मैं कर सकता हूं और यह मेरे लिए काफी मुश्किल बात नहीं है अगर वह यह दृढ़ निश्चय करके जाए कि वह किसी को कुछ समझाने की कोशिश कर रहा है या इससे लोगों का ही भला होगा लोग उससे प्रेरित होंगे अगर यह भावना अगर मैं मन में बैठा लेगा तो उसे थोड़ा समय लगेगा लेकिन वह हर व्यक्ति के सामने अपनी बात खुलकर कहेगा और सभा में चाहे स्टेज पर कहीं भी हो वह अपनी बात को आसानी से कह पाएगा धन्यवाद

#पढ़ाई लिखाई

Vikas Sharma  Bolkar App
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No
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#धर्म और ज्योतिषी

Rahul kumar Bolkar App
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1:05
कुछ लोग जैसे वैसे लोगों को दिखाने में सकुचाती क्यों है कि दूसरों के नजरों में अच्छा बनने की कोशिश करते हैं आप सुंदर देखना चाहते हैं आप अपने आप को स्वस्थ और हेल्दी और ब्यूटीफुल दिखाने की कोशिश करते हैं अपनी जो है याद करके अपने कपड़े पहने हुए करने के इच्छुक नहीं होंगे पर क्या चीज टाइप बगैरा सूट I3 पहन रखा तो लोग आपसे मिलने की और बात करने की इच्छा जाहिर करेंगे क्योंकि वह सोचेंगे कि आप कोई ना कोई बड़े आदमी दिखाना जो है आजकल के दौर के अंदर हर किसी का और यही कारण है कि जो दिखावटी जो दुनिया है इसके अंदर हम लोग फंसे हुए हैं तो आज आप हो या कोई और वह हर कोई व्यक्ति स्मार्ट बनना चाहेगा अपने आपको अच्छी तरीके से कपड़े इत्यादि सब जैसा है वैसा ही दिखाएंगे

#जीवन शैली

Rahul kumar Bolkar App
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0:58

#खेल कूद

Rahul kumar Bolkar App
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Unknown
0:54
प्रिया सम्मोहन विद्या द्वारा किस तरह से किसी के मन को वश में कर लिया जाता है दोस्तों सब बिल्कुल भी नहीं है सम्मोहन विद्या वगैरह कुछ नहीं है परंतु आपको कुछ जरिया केमिकल जो इत्यादि होते हैं उन के माध्यम से आप किसी को भी अपने वश में तो कर सकते हैं परंतु उसकी जो मानसिकता जो है उसकी रियल लाइफ में उसको बस में नहीं कर सकते हैं आप किसी व्यक्ति को कोई शहर या कुछ केमिकल 41 लूंगा करके या किसी और तरीके से अपने वश में कर सकते हैं परंतु जो सम्मोहन विद्या ए ऑफिस से दूर रहिए क्योंकि यह जो ऐसी कोई विद्या नहीं है यह सिर्फ आपको किताब के अंदर भी देखने को नहीं मिलेगी परंतु धार्मिक किताबें उनके अंदर आपको देखने को मिल जाएगी कोई जादू टोने की जो चीजों की उम्र में देखने को मिल जाएगी परंतु कुछ भी चीज नहीं है आप किसी को केमिकल के माध्यम से लोगों का ब्रेनवाश करके आप जरूर किसी को वश में कर सकते हैं परंतु

#जीवन शैली

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Motivational speaker
1:10
देखे किसी में दिमाग कम है या फिर किसी में ज्यादा होता है इसका कोई ऐसे मजा नहीं है हरेक लोगों का मतलब निरंतर हर एक कर लो काम माइंड पावर डिफरेंट होता है और और और और चिकन चीज है कि कुछ लोगों का न्यूट्रिशन के चमक को बचपन से मिलता है उसी के ऊपर भी उनका दिमाग के पावर को उत्पन्न करता है जैसे कि बहुत टाइम हम देखते हैं कि बच्चों को हमेशा मां के पेट में जब रहता है तो उस माता को ज्यादा खाना दिया जाता है ज्यादा एल्बम्स वगैरा और अच्छा से खाना दिया जाता है या फिर बच्चे के टाइम पर होने टाइम पर उनको ज्यादा सही प्रकार की पोस्ट खाना दिया जाता है इसीलिए क्योंकि उनका मानसिक विकास रहते हो पाए इसलिए हम बोल सकते हैं कि कुछ लोगों का दिमाग का भार सही ज्यादा होता है कौन किस लोगों का कम होता है और चिकन जितने भी बोलना कि कुछ कुछ लोग ज्यादा मेडिटेशन करते हैं माइंड को बहुत टेबल करते हैं बैलेंस करते तो कहीं ना कि उनका माइंड अच्छे से चलता है ठीक है तो इसीलिए मोहब्बत नाटक राज कर सकते हैं कि लोगों के दिमाग कैसे तेज अलग होता है लेकिन मैं पूरी तरह से ये बात मैं सहमत नहीं हूं कि आपकी माइंड का सार अपने साहब की बचपन पर है यह से मैं नहीं बोल सकता हूं तो आप चाहो तो अपने माइंड का साथ में स्पीड बढ़ा सकते हैं धन्यवाद

#खेल कूद

भारत बनेगा स्वर्ग नमामि गंगे Bolkar App
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रेस्टोरेंट में मुनीम के पद पर कार्यरत
2:06
करियर का सवाल है क्या मर जाना है सभी समस्याओं का समाधान लिखो एक चीज तो है मर जाना आपने कहा मर जाना तो अपनी इच्छा से मरना बहुत गलत होता है जब ऊपरवाला कहते हैं कि जब पूरी जिंदगी हकीकत एक सुख-दुख इंसान ठोक के जब मरता है वह चीज होती है और उसमें समस्याओं से माना तो यह बता कि आदमी जो चलते फिरते मर गया उसकी उम्र पूरी हो गई वह मर गया तो उसका समाधान होगा जो चला गया ना कि समाज का समाधान हुआ ना उसके बेटे समाधान हुआ उसके बेटी समाधान वह सब का समाधान जब होता है जब जो घर में परेशानियां होती उनका निवारण हो जाता है जब ही उनकी समस्याओं का समाधान होता है समाधान वह नहीं कि आप सोचें कि आखिरी स्टेट है आज मर जाए उसके बाद हम से कोई तगादा करेगा नमाज समस्या रहेंगे उस सब कुछ सब जानते हैं मेरे पीछे कौन देखता कौन नहीं देता है और समस्या कुछ नहीं दिया तूने समस्याएं आपके लिए तो नहीं रहेगी आप चले गए आप मर गए चले आप समस्या का समाधान हो गया जो आप नहीं हो लेकिन जो आपके पीछे खड़े हैं जो आपके बच्चे हैं या फिर पति या पत्नी है आपकी और मां है पिता है भाई है उनके उपर समस्याएं आती हैं तो बस समस्या उनकी हो जाती है अगर उसकी समस्या समाधान एक अच्छे तरीके से करके जाए और जो है मर जाना ना सोच कर एक अच्छी समस्या समाधान करके जाए तो अच्छा है मर जाना एक से सभी समस्या समाधान नहीं है फिर जो इंसान खुद मर कर चला गया उसकी समस्याएं भी चली गई समस्या मेरी समस्या नहीं होती इंसानों पर नहीं समझते हैं तो बहुत कम होती हैं समस्याएं भी उत्पन्न होती है वह समाज से उत्पन्न होती हैं घर से उत्पन्न होती हैं और अपने कुटुम समाय मेरा कहना है मर जाना ही समस्याओं का समाधान नहीं है

#जीवन शैली

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Motivational speaker
1:42
छोटी-छोटी बातों को और हमको चिढ़ हो रहा है तो इसके लिए मैं आपको एक सलाह दूंगा कि ट्राई करिए ठीक है कोशिश करेगी ज्यादा शांत रहने के लिए ज्यादा शांत रहने के लिए ज्यादा था आप एक अपने आप में एक के टारगेट सेट करें कि मैं इन चीजों को ना ज्यादा नहीं बोलूंगा या फिर आज के दिन में में टोटल में एक व्हाट्सएप पर एक सौ सेंटेंस बोलूंगा एक सौ बार क्यों बोलूंगा जिससे ज्यादा नहीं बोलूंगा तो इतने क्या होगा ना कि हमारी माहित को माइंड का हमारे मुंह साइलेंट रहेगा तो मेरे माइंड भी उसके बाद में थोड़ी शांति बन जाएगा और जब मन शांत बन जाएगा तो बन जाएगा तो हम हर एक बातों को ना अच्छी तरह से हम सोचेंगे समझेंगे कि हां यह बात तो क्या है क्यों है कैसा है उसको जब आप अच्छे से समझेंगे तो हमको चैट नहीं आएगा और हम उसे सलाह निकालने क्यों मत दिमाग में कोशिश लेट होगा ठीक है हम खुद चाय कोशिश करने लगेंगे कि इस जो प्रॉब्लम सिस्को समाधान कैसे करेंगे ऐसा नहीं कि आप चैटिंग नहीं रे हम दे देंगे ठीक है तभी होता है जब हमको समझता नहीं है प्रकाश से जब प्रॉब्लम पाया जब कोई चीज हम सुनील समझे तो फटाक चमन सरधना स्टार्ट कर दिए थे टिकट कब का मतलब ही बोलते हैं इंग्लिश में कि कुछ ना सोचे समझे उसको एक संदेश देते हैं तो इसी तरह में बोलना चाहूंगा कि हम अपने आप को रखना सिखाइए टिकट लेने कि आप चैट करो नहीं होगी लेकिन दूसरे जिलों में भी बेकार की बातें करते हैं जब आप फालतू की बकवास वगैरा करते हैं ठीक है हमें तो अपने को कंट्रोल करेगी थोड़ा शांत रहिए जब आप शांत करें ना पेक्टिस करोगे उसके बाद आपको ज्यादा चैट नहीं रहोगे और यह मेरा पर्सनल मैं यह प्रश्न टेक्स्प्रिंट्स चली तो इस हिसाब से मैं आपको सलाह दे रहा हूं

#रिश्ते और संबंध

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1:48

#जीवन शैली

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Motivational speaker
0:57
के समाज में जब आज कल की है जो झूठ फैलाया जा रहा है काफी इसका लिए बस के लिए बड़ी आगे की भूमिका निभा रहे हैं हमारे जो मीडिया हाउसेस यूटीवी है इसमें कहीं ना कहीं बहुत प्रकार की छूट छूट को फैलाया जा रहा है तो इसलिए मेरा हमेशा आपको राय है कि आप जब टीवी वगैरह को देख रहे हैं तो आपके अंदर में कंटेंस को दिखाइए जो धर्म के ऊपर हो जो जाति के ऊपर की हो जो देश के ऊपर क्यों जो आपको गुस्सा आंगन इससे देने वाली काम होते उनसे अपने आपको पहले दूर रखा है और दूसरी बात क्या है क्या आपके पास गूगल है आपके पास एक फोन है क्या ऑफ इंफॉर्मेशन से तो आप जो भी आपको जानना है ना आप उसको गूगल में रिचार्ज करिए उसको पढ़ उसको इंफॉर्मेशन स्कूल लीजिए और उसके पीछे थोड़ी रिचार्ज करें एक छोर से कभी भी मत देखना 500 उसको मिलाकर हमेशा इंफॉर्मेशन को लेना ठीक है सूचना को लेना तभी आप एक के झूठ तो झूठ फैलाया जा रहे साइड में उससे आप बच पाओगे नहीं बच पाओगे
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