#स्वास्थ्य और योग

Dr.Nitin Pawar, D.M S.(Management) Bolkar App
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Kisan,Journalist,Marathi Writer, Social Worker,Political Leader.
4:37
क्या बहुत सारा पानी पीने से आपका ब्लड शुगर कम हो सकता है पानी पीने से ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर भारत के संबंध में जो बीमारियां होती है उन पर असर होता है जैसे सुबह उठने के बाद नींद से उठने के बाद अगर पानी पिया थोड़ा ज्यादा पानी पिया तो उस व्यक्ति को हार्ट अटैक की संभावना कम होती है क्योंकि पानी की वजह से उसका ब्लड सरकुलेशन ठीक हो जाता है जो नींद नींद में थोड़ा सा रोग होता है और उसको सोच के लिए भी उसकी भावना हो जाती है और पेट भी साफ हो जाता है लेकिन बहुत सारा पानी पीना भी अच्छा नहीं है इससे पेट में दर्द होता है या कई बार उल्टी अभी होती है सभी चीजें जो है उसके एक मात्रा है एक समतोल है शरीर में शरीर के काम करने अपने आप हमारे अनुभव से सोच कर और वह ध्यान में रखकर जैसे क्या चीज खाने के बाद किसी को डायरिया हो जाते हो गया था और कितने खाने के बाद हुआ था ऐसे अनुभवों से सीखना चाहिए दोबारा उस चीज को डालना चाहिए तो अपने खुद का डॉक्टर खुद ही बने तो अच्छा भेजो होता है और इस पर कई लेक्चर इंफॉर्मेशन इंटरनेट और यूट्यूब पर है उसको देख कर समझ कर खुद का डॉक्टर खुद कुछ हद तक हम बन सकते हैं और इससे हमें हेल्थ बहुत ज्यादा फायदा होता है और हेल्थ अवेयरनेस पूरे समाज की जरूरत है और हेल्थ अवेयरनेस के लिए समाज ने सरकारों के माध्यम से प्रबोधन करना जागृति को लाना एक बहुत जरूरी बात है प्रगत देशों में हेल्थ अवेयरनेस बहुत ज्यादा दिखाई देता है कई साल पहले हार्टअटैक के मामले बढ़ गए थे यूरोप अमरीका में तो वहां पर प्रबोधन किया गया कि एक्सरसाइज और लाइफस्टाइल कम हो तो क्या है इसका प्रबोधन किया गया और थोड़े ही साल में हार्ट अटैक का प्रमाण है आप कम हो चुका है और लोगों ने लाइफ स्टाइल में भी बदलाव किए और मोटापा जैसे प्रॉब्लम शिवापुर कम हो गए 23 तारीख कैसे है हेल्थ के रिलेटेड चीजें हमें ध्यान में रख देनी चाहिए अगर मेरा जॉब अच्छा लगे सही लगे तो कृपया इसे लाइक भी करें धन्यवाद

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Nav kishor Aggarwal Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Service
0:55
नमस्कार आपका सवाल है कि क्या बहुत सारा पानी पीने से आपका ब्लड शुगर कम हो सकता है जी नहीं ऐसा कभी होता नहीं है क्योंकि आजकल ज्यादातर मैंने देखा है बहुत सारे लोग ब्लड शुगर के मरीज पाए जाते हमारे यहां तो ऐसा नहीं है कि ज्यादा पानी पी लेंगे तो ब्लड शुगर कम हो जाएगा ब्लड शुगर की मात्रा में ही रहती है आइए होता है कि शरीर की सफाई होती रहेगी खून की सफाई होती रहेगी क्योंकि जब आप ज्यादा पानी पिएंगे तो फिर वहां से क्या होगा आपको टॉयलेट भी ज्यादा आएगा वॉशरूम आपको बार-बार जाना पड़ेगा उससे क्या होता कि शरीर से जहरीले पदार्थ होते हैं गंदा खून होता है वह धीरे-धीरे निकलता रहेगा लेकिन फिर भी ब्लड शुगर की मात्रा सिर्फ दवाइयों से ही संभव होती है कम करने या फिर दवाइयां ही इसके लिए कारगर उपाय हैं पानी के द्वारा प्रेशर को कम नहीं कर सकते धन्यवाद

Divya Bolkar App
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Unknown
0:43
सवाल किया गया है कि क्या बहुत सारा पानी पीने से आपका ब्लड शुगर कम हो सकता है तो देखिए एक रिसर्च के अनुसार ऐसा बताया जाता है कि बहुत सारा पानी पीने से ब्लड शुगर का स्तर नॉर्मल रहता है डायबिटीज को नेचुरल कंट्रोल करने के लिए सबसे बेहतरीन तरीकों में से एक है कि भरपूर मात्रा में पानी पी है इसकी बात की पुष्टि हो चुकी है कि पानी पीने से डायबिटीज कंट्रोल में रहता है जो लोग भरपूर मात्रा में पानी पीते हैं उनमें डायबिटीज का खतरा बहुत कम हो जाता है

ekta Bolkar App
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Unknown
0:49
पूछा गया है क्या बहुत सारा पानी पीने से आपका ब्लड शुगर कम हो सकता है तो देख ऐसा बिल्कुल नहीं है आप ब्लड शुगर लेवल थोड़ा मेंटेन हो सकता है ऐसा कह सकते हैं और ब्लड शुगर लेवल असल में इंसुलिन पर डिपेंड करता है असल में क्या है कि इंसुलिन अगर नहीं डेवलपर होगा तो शुगर को ब्रेक डाउन करके ग्लूकोस में कन्वर्ट नहीं कर पाएगा और आपके ब्लड में शुगर का लेवल बढ़ जाएगा ज्यादा पानी पीने से इस समस्या को थोड़ा सा बहुत ही माय न्यू टॉप कम कर सकते लेकिन आप इससे बच नहीं सकते और ब्लड शुगर लेवल को कम अगर आप करना चाहते तो आपको नियमित व्यायाम करने की जरूरत है और उसके साथ-साथ आपको कुछ परहेज करना होगा जैसे शक्कर चावल आलू इस तरीके की चीजों को अवॉइड करना पड़ेगा उम्मीद करती हूं आपको मेरा जवाब पसंद आया होगा धन्यवाद

Archana Mishra Bolkar App
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Housewife
1:01
हेलो फ्रेंड स्वागत है आपका आपका प्रश्न है क्या बहुत सारा पानी पीने से ब्लड शुगर कम हो सकता है नहीं फ्रेंड पानी पीने से ब्लड शुगर कम नहीं होता है ब्लड शुगर तो दवा खाने से ही कम होता है मेटफॉर्मिन क्लाइमेट राइट ए सब शुगर की दवाइयां है इनको खाने से ब्लड शुगर कम होता है तो हम पानी पिएंगे तो मेरे शरीर की सफाई हो जाएगी गंदी पदार्थ जो बाहर निकल जाएंगे लेकिन शुगर तो वैसा ही रहेगा कितना है शुगर को कम करना आपको दवाई खानी पड़ेगी जिससे मरीज को ब्लड शुगर की शिकायत होती है तो उसे दवाइयां लेना पड़ता है क्योंकि शरीर में जब ग्लूकोज की मात्रा ज्यादा बढ़ जाती है शरीर जब हमारे इंसुलिन इंसुलिन बन्ना कम होता है और शरीर में ग्लूकोज की मात्रा को इंसुलिन कम नहीं कर पाते हैं तो शरीर में शुगर बढ़ने लगती है तो पानी से ऐश्वर्य समस्या नहीं ठीक हो सकती है उसको ठीक करने के लिए हमें दवाइयों का सेवन करना पड़ेगा

anuj ji Bolkar App
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Unknown
0:16
पानी में भरपूर मात्रा में महिंद्रा पाए जाते हैं जो शरीर से टोंक सिटी कम करने में छाले का माना जाता कि हाई ब्लड शुगर से परेशान लोगों को रोजाना गुनगुने पानी का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए

अन्य लोकप्रिय सवाल जवाब

#धर्म और ज्योतिषी

Rakesh Kumar Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 77
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👨‍🏫 Teacher.
1:24

#टेक्नोलॉजी

Rakesh Kumar Yadav Bolkar App
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👨‍🏫 Teacher.
1:00

#स्वास्थ्य और योग

KamalKishorAwasthi Bolkar App
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घर पर ही रहता हूं बैटरी बनाने का कार्य करता हूं और मोबाइल रिचार्ज इत्यादि
1:26

#टेक्नोलॉजी

KamalKishorAwasthi Bolkar App
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घर पर ही रहता हूं बैटरी बनाने का कार्य करता हूं और मोबाइल रिचार्ज इत्यादि
0:56

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KamalKishorAwasthi Bolkar App
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घर पर ही रहता हूं बैटरी बनाने का कार्य करता हूं और मोबाइल रिचार्ज इत्यादि
0:52

#रिश्ते और संबंध

Jyoti Malik Bolkar App
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Student
1:22
देखिए ऐसा अक्सर काफी लोगों के साथ होता है कि वह तीन चार व्यक्तियों के सामने तो खुलकर अपनी बात रख सकते हैं लेकिन जैसे ही वह भीड़ के सामने कुछ बोलने की कोशिश करते हैं तो वह बिक जाते हैं और उनके हाथ पैर कांपने लग जाते हैं और मैं यह सोचते हैं कि सामने वाला क्या सोचेगा देखिए अगर वह यह समझे कि वह उन से अधिक बुद्धिमान है और उसका जवाब जो है वह दूसरों से अच्छा दे सकते हैं और लोगों को बेहतर समझा सकते हैं और इनसे लोग प्रेरित भी होंगे और खुद भी वह जो डर है वह काबू में ला सकते हैं अगर उनके अंदर यह बात यह भावना आ जाए तो वह अपनी जिंदगी में काफी आगे बढ़ सकते हैं देखें सबसे पहले जब भी कोई भी व्यक्ति स्टेज पर जाएं एक लंबी सांस लेकर यह सोचे कि मैं कर सकता हूं और यह मेरे लिए काफी मुश्किल बात नहीं है अगर वह यह दृढ़ निश्चय करके जाए कि वह किसी को कुछ समझाने की कोशिश कर रहा है या इससे लोगों का ही भला होगा लोग उससे प्रेरित होंगे अगर यह भावना अगर मैं मन में बैठा लेगा तो उसे थोड़ा समय लगेगा लेकिन वह हर व्यक्ति के सामने अपनी बात खुलकर कहेगा और सभा में चाहे स्टेज पर कहीं भी हो वह अपनी बात को आसानी से कह पाएगा धन्यवाद

#पढ़ाई लिखाई

Vikas Sharma  Bolkar App
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No
0:43

#जीवन शैली

Rahul kumar Bolkar App
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Unknown
0:53

#धर्म और ज्योतिषी

Rahul kumar Bolkar App
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Unknown
1:05
कुछ लोग जैसे वैसे लोगों को दिखाने में सकुचाती क्यों है कि दूसरों के नजरों में अच्छा बनने की कोशिश करते हैं आप सुंदर देखना चाहते हैं आप अपने आप को स्वस्थ और हेल्दी और ब्यूटीफुल दिखाने की कोशिश करते हैं अपनी जो है याद करके अपने कपड़े पहने हुए करने के इच्छुक नहीं होंगे पर क्या चीज टाइप बगैरा सूट I3 पहन रखा तो लोग आपसे मिलने की और बात करने की इच्छा जाहिर करेंगे क्योंकि वह सोचेंगे कि आप कोई ना कोई बड़े आदमी दिखाना जो है आजकल के दौर के अंदर हर किसी का और यही कारण है कि जो दिखावटी जो दुनिया है इसके अंदर हम लोग फंसे हुए हैं तो आज आप हो या कोई और वह हर कोई व्यक्ति स्मार्ट बनना चाहेगा अपने आपको अच्छी तरीके से कपड़े इत्यादि सब जैसा है वैसा ही दिखाएंगे

#जीवन शैली

Rahul kumar Bolkar App
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Unknown
0:58

#खेल कूद

Rahul kumar Bolkar App
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Unknown
0:54
प्रिया सम्मोहन विद्या द्वारा किस तरह से किसी के मन को वश में कर लिया जाता है दोस्तों सब बिल्कुल भी नहीं है सम्मोहन विद्या वगैरह कुछ नहीं है परंतु आपको कुछ जरिया केमिकल जो इत्यादि होते हैं उन के माध्यम से आप किसी को भी अपने वश में तो कर सकते हैं परंतु उसकी जो मानसिकता जो है उसकी रियल लाइफ में उसको बस में नहीं कर सकते हैं आप किसी व्यक्ति को कोई शहर या कुछ केमिकल 41 लूंगा करके या किसी और तरीके से अपने वश में कर सकते हैं परंतु जो सम्मोहन विद्या ए ऑफिस से दूर रहिए क्योंकि यह जो ऐसी कोई विद्या नहीं है यह सिर्फ आपको किताब के अंदर भी देखने को नहीं मिलेगी परंतु धार्मिक किताबें उनके अंदर आपको देखने को मिल जाएगी कोई जादू टोने की जो चीजों की उम्र में देखने को मिल जाएगी परंतु कुछ भी चीज नहीं है आप किसी को केमिकल के माध्यम से लोगों का ब्रेनवाश करके आप जरूर किसी को वश में कर सकते हैं परंतु

#जीवन शैली

debidutta swain Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Motivational speaker
1:10
देखे किसी में दिमाग कम है या फिर किसी में ज्यादा होता है इसका कोई ऐसे मजा नहीं है हरेक लोगों का मतलब निरंतर हर एक कर लो काम माइंड पावर डिफरेंट होता है और और और और चिकन चीज है कि कुछ लोगों का न्यूट्रिशन के चमक को बचपन से मिलता है उसी के ऊपर भी उनका दिमाग के पावर को उत्पन्न करता है जैसे कि बहुत टाइम हम देखते हैं कि बच्चों को हमेशा मां के पेट में जब रहता है तो उस माता को ज्यादा खाना दिया जाता है ज्यादा एल्बम्स वगैरा और अच्छा से खाना दिया जाता है या फिर बच्चे के टाइम पर होने टाइम पर उनको ज्यादा सही प्रकार की पोस्ट खाना दिया जाता है इसीलिए क्योंकि उनका मानसिक विकास रहते हो पाए इसलिए हम बोल सकते हैं कि कुछ लोगों का दिमाग का भार सही ज्यादा होता है कौन किस लोगों का कम होता है और चिकन जितने भी बोलना कि कुछ कुछ लोग ज्यादा मेडिटेशन करते हैं माइंड को बहुत टेबल करते हैं बैलेंस करते तो कहीं ना कि उनका माइंड अच्छे से चलता है ठीक है तो इसीलिए मोहब्बत नाटक राज कर सकते हैं कि लोगों के दिमाग कैसे तेज अलग होता है लेकिन मैं पूरी तरह से ये बात मैं सहमत नहीं हूं कि आपकी माइंड का सार अपने साहब की बचपन पर है यह से मैं नहीं बोल सकता हूं तो आप चाहो तो अपने माइंड का साथ में स्पीड बढ़ा सकते हैं धन्यवाद

#खेल कूद

भारत बनेगा स्वर्ग नमामि गंगे Bolkar App
Top Speaker,Level 22
रेस्टोरेंट में मुनीम के पद पर कार्यरत
2:06
करियर का सवाल है क्या मर जाना है सभी समस्याओं का समाधान लिखो एक चीज तो है मर जाना आपने कहा मर जाना तो अपनी इच्छा से मरना बहुत गलत होता है जब ऊपरवाला कहते हैं कि जब पूरी जिंदगी हकीकत एक सुख-दुख इंसान ठोक के जब मरता है वह चीज होती है और उसमें समस्याओं से माना तो यह बता कि आदमी जो चलते फिरते मर गया उसकी उम्र पूरी हो गई वह मर गया तो उसका समाधान होगा जो चला गया ना कि समाज का समाधान हुआ ना उसके बेटे समाधान हुआ उसके बेटी समाधान वह सब का समाधान जब होता है जब जो घर में परेशानियां होती उनका निवारण हो जाता है जब ही उनकी समस्याओं का समाधान होता है समाधान वह नहीं कि आप सोचें कि आखिरी स्टेट है आज मर जाए उसके बाद हम से कोई तगादा करेगा नमाज समस्या रहेंगे उस सब कुछ सब जानते हैं मेरे पीछे कौन देखता कौन नहीं देता है और समस्या कुछ नहीं दिया तूने समस्याएं आपके लिए तो नहीं रहेगी आप चले गए आप मर गए चले आप समस्या का समाधान हो गया जो आप नहीं हो लेकिन जो आपके पीछे खड़े हैं जो आपके बच्चे हैं या फिर पति या पत्नी है आपकी और मां है पिता है भाई है उनके उपर समस्याएं आती हैं तो बस समस्या उनकी हो जाती है अगर उसकी समस्या समाधान एक अच्छे तरीके से करके जाए और जो है मर जाना ना सोच कर एक अच्छी समस्या समाधान करके जाए तो अच्छा है मर जाना एक से सभी समस्या समाधान नहीं है फिर जो इंसान खुद मर कर चला गया उसकी समस्याएं भी चली गई समस्या मेरी समस्या नहीं होती इंसानों पर नहीं समझते हैं तो बहुत कम होती हैं समस्याएं भी उत्पन्न होती है वह समाज से उत्पन्न होती हैं घर से उत्पन्न होती हैं और अपने कुटुम समाय मेरा कहना है मर जाना ही समस्याओं का समाधान नहीं है

#जीवन शैली

debidutta swain Bolkar App
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Motivational speaker
1:42
छोटी-छोटी बातों को और हमको चिढ़ हो रहा है तो इसके लिए मैं आपको एक सलाह दूंगा कि ट्राई करिए ठीक है कोशिश करेगी ज्यादा शांत रहने के लिए ज्यादा शांत रहने के लिए ज्यादा था आप एक अपने आप में एक के टारगेट सेट करें कि मैं इन चीजों को ना ज्यादा नहीं बोलूंगा या फिर आज के दिन में में टोटल में एक व्हाट्सएप पर एक सौ सेंटेंस बोलूंगा एक सौ बार क्यों बोलूंगा जिससे ज्यादा नहीं बोलूंगा तो इतने क्या होगा ना कि हमारी माहित को माइंड का हमारे मुंह साइलेंट रहेगा तो मेरे माइंड भी उसके बाद में थोड़ी शांति बन जाएगा और जब मन शांत बन जाएगा तो बन जाएगा तो हम हर एक बातों को ना अच्छी तरह से हम सोचेंगे समझेंगे कि हां यह बात तो क्या है क्यों है कैसा है उसको जब आप अच्छे से समझेंगे तो हमको चैट नहीं आएगा और हम उसे सलाह निकालने क्यों मत दिमाग में कोशिश लेट होगा ठीक है हम खुद चाय कोशिश करने लगेंगे कि इस जो प्रॉब्लम सिस्को समाधान कैसे करेंगे ऐसा नहीं कि आप चैटिंग नहीं रे हम दे देंगे ठीक है तभी होता है जब हमको समझता नहीं है प्रकाश से जब प्रॉब्लम पाया जब कोई चीज हम सुनील समझे तो फटाक चमन सरधना स्टार्ट कर दिए थे टिकट कब का मतलब ही बोलते हैं इंग्लिश में कि कुछ ना सोचे समझे उसको एक संदेश देते हैं तो इसी तरह में बोलना चाहूंगा कि हम अपने आप को रखना सिखाइए टिकट लेने कि आप चैट करो नहीं होगी लेकिन दूसरे जिलों में भी बेकार की बातें करते हैं जब आप फालतू की बकवास वगैरा करते हैं ठीक है हमें तो अपने को कंट्रोल करेगी थोड़ा शांत रहिए जब आप शांत करें ना पेक्टिस करोगे उसके बाद आपको ज्यादा चैट नहीं रहोगे और यह मेरा पर्सनल मैं यह प्रश्न टेक्स्प्रिंट्स चली तो इस हिसाब से मैं आपको सलाह दे रहा हूं

#रिश्ते और संबंध

debidutta swain Bolkar App
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Motivational speaker
1:48

#जीवन शैली

debidutta swain Bolkar App
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Motivational speaker
0:57
के समाज में जब आज कल की है जो झूठ फैलाया जा रहा है काफी इसका लिए बस के लिए बड़ी आगे की भूमिका निभा रहे हैं हमारे जो मीडिया हाउसेस यूटीवी है इसमें कहीं ना कहीं बहुत प्रकार की छूट छूट को फैलाया जा रहा है तो इसलिए मेरा हमेशा आपको राय है कि आप जब टीवी वगैरह को देख रहे हैं तो आपके अंदर में कंटेंस को दिखाइए जो धर्म के ऊपर हो जो जाति के ऊपर की हो जो देश के ऊपर क्यों जो आपको गुस्सा आंगन इससे देने वाली काम होते उनसे अपने आपको पहले दूर रखा है और दूसरी बात क्या है क्या आपके पास गूगल है आपके पास एक फोन है क्या ऑफ इंफॉर्मेशन से तो आप जो भी आपको जानना है ना आप उसको गूगल में रिचार्ज करिए उसको पढ़ उसको इंफॉर्मेशन स्कूल लीजिए और उसके पीछे थोड़ी रिचार्ज करें एक छोर से कभी भी मत देखना 500 उसको मिलाकर हमेशा इंफॉर्मेशन को लेना ठीक है सूचना को लेना तभी आप एक के झूठ तो झूठ फैलाया जा रहे साइड में उससे आप बच पाओगे नहीं बच पाओगे
  • क्या बहुत सारा पानी पीने से आपका ब्लड शुगर कम हो सकता है
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