#स्वास्थ्य और योग

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
1:23
सवाल के तनाव से छुटकारा कैसे पाया जा सकता है तो समय का उचित प्रबंधन मतलब है तो टाइम मैनेजमेंट के बहुत फायदे हैं यह हमें फोकस सकता है प्राथमिकताओं को बहुत खराब है और तनाव को भी कम करता है टाइम मैनेजमेंट को सुधारने का एक बहुत ही बेहतरीन तरीका यह है कि जरूरत से ज्यादा उम्मीद ना पाले हैं इंसान अपनी तरक्की पर चिंता ना करें क्योंकि इन बनाकर चली पाकिस्तान संस्थाओं के साथ सारा काम समय रहते पूरा कर सकें अपनी प्लानिंग की में कुछ रिजल्ट समय भी रखें इससे कोई बनाने पर भी काम को समय पर पूरा कर सके और अनावश्यक तनाव भी नहीं देना पड़ेगा कुछ वर्षों से मल्टीटास्किंग की काफी चर्चा सुनने को मिलती है लेकिन बहुत से लोग इसमें फिट नहीं बैठते वास्तविकता यह है कि इसके फैन में पड़ने पर हमारी स्पीड क्वालिटी सब सफर करने लगती है जब हम कोई काम बिना किसी उद्देश्य करते हैं अपनी जरूरतों से भलीभांति वाकिफ नहीं होते यह सबसे अधिक हमारा तनाव बढ़ता है अगर हमें यह नहीं पता है कि खुद से हमें क्या चाहिए तो हमेशा उहापोह में रहेंगे इसलिए अगर कोई कंफ्यूजन लगे तो तुरंत उस संबंध में बात करनी चाहिए आजकल तनाव की वजह यह देखी जाती है कि हम जो काम कर रहे हैं उसे खुशी से नहीं होती या फिर उससे हमारी कोई रूचि नहीं होती फिर भी मैं मन से काम करते हैं

#भारत की राजनीती

bolkar speakerकाला पानी से क्या समझते हैं?
Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:22
सवाल है कि काला पानी से क्या समझते हैं सेल्यूलर जेल अंडमान निकोबार द्वीप की राजधानी पोर्ट ब्लेयर में बनी हुई है जो कैदी सजा पाकर इस जेल में पहुंचता है उसे ही काला पानी की सजा कहा जाता था इस जेल के निर्माण का ख्याल अंग्रेजों के दिमाग में 18 सो 57 के विद्रोह के बाद आया था

#टेक्नोलॉजी

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:26
सवाल एक इलेक्ट्रॉनिक बैलेंस मशीन की खोज किसने और कब की थी 18 सो 81 में शिकागो के एंथनी बोलने के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में एक आम चुनाव में उपयोग के लिए उपयुक्त पहली वोटिंग मशीन का पेटेंट कराया पेरने की मशीन ने मतदाताओं को पोस्टमार्टम की एक सारणी प्रस्तुत की मात्र प्रति पर पंक्ति और 1 पंक्तियों प्रति पार्टी एक थम

#स्वास्थ्य और योग

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:19
सवालों के जवाब छूने को पानी में डालते हैं तो पानी उबलता किया हूं तूने को पानी में डालते हैं तो चूने का पानी से रिएक्शन होता है सीएओ प्लस h2o इज इक्वल टू 22 प्लस सीट इलेक्शन में इतनी गर्मी निकलती है कि पानी उबलने लगता है

#खेल कूद

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:16
दवा ली थी किस गैस को जीवनदायिनी गैस कहा जाता है ऑक्सीजन 20.84% यह गैस प्राणियों के लिए जीवनदायिनी है पेड़ पौधे प्रकाश संश्लेषण के माध्यम से इसे वायुमंडल में छोड़ते हैं

#टेक्नोलॉजी

bolkar speakerअक्षर Y vowel है या consonant हैं?
Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:19
सवाल है कि अक्षर भाई वह बावल है यह कौन से नेट है तू अंग्रेजी अल्फाबेट टोटल मिलाकर 26 होते हैं जिससे 5 वर्ष होते हैं ई आई ओ यू आर ए केस कॉन्सोनेंट होते हैं वह भी एक कॉन्सोनेंट की है

#स्वास्थ्य और योग

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:59
सवाल है कि खाली पेट लोंग खाने के क्या फायदे हैं रोजाना सुबह एक लॉन्ग खाली पेट खाने से पेट दर्द कम हो जाते हो सकता है आपको गैस की समस्या है तो यह भी छूमंतर हो सकती है तो ऐसे में आप लोग खाना शुरु कर दीजिए और आपको यह रोज खानी चाहिए अगर आपको भूख नहीं लगती तो ऐसे में आपके लिए लॉन्ग रामबाण साबित हो सकती है लोंग खाने से आपको भूख लगने लगेगी इसलिए आपको रोजाना शहर में एक लोंग मिलाकर सुबह खाली पेट खाना चाहिए अगर आप खांसी से परेशान हैं तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है आप एक लॉन्ग को जीत पर रखकर चूसने ऐसा करने से आपको जल्दी आराम मिल जाएगा साथ ही अगर आपकी खांसी ज्यादा दिनों की हो गई है तभी लॉन्ग का प्रयोग कर सकते हैं गला साफ करने के लॉन्ग बहुत लाभकारी होती है ऐसे में आपको रोजाना एक लॉन्ग खाना चाहिए इससे आपका गला साफ रहेगा जिससे आपकी आवाज भी साफ हो जाएगी इतना ही नहीं अगर जुखाम या किसी अन्य कारण से आपका गला खराब है तो लाओ उसमें भी लाभकारी होती है

#स्वास्थ्य और योग

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:48
सवाल है कि शरीर में डिहाइड्रेशन होने के क्या क्या कारण हो सकते हैं साधारण तौर पर मजबूत और पसीने के रूप में हर व्यक्ति के शरीर से पानी बाहर निकलता है जो एक सामान्य प्रिया है शरीर में होने वाली पानी की कमी लिए जाने वाले खाद और तरल पदार्थों से पूरी हो जाती है लेकिन कुछ विशेष स्थितियां जैसे अधिक पसीना आना बार बार उल्टी होना व डायरिया के कारण शरीर में पानी की कमी होने लगती नहीं डैडी हाइड्रेशन का मुख्य कारण माना गया है इस समस्या के कुछ अन्य कारण भी हैं जैसे अधिक तापमान या व्यायाम के कारण जरूरत से ज्यादा पसीना निकल जाना बुखार आने के कारण कुछ विशेष प्रभाव का उपयोग जिनके कारण बार-बार पेशाब आता है पानी के साथ-साथ इलेक्ट्रोलाइट के स्तर में कमी के कारण इलेक्ट्रोलाइट की अधिकता बीडी हाइड्रेशन की वजह बन सकती है

#पढ़ाई लिखाई

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:40
सवाल है कि अंग्रेजी शब्द में इनका प्रयोग कहां कहां कर सकते हैं किसी भी वाक्य में एन का प्रयोग करना बहुत ही आसान है आपको बस दा का प्रयोग कहां कहां होगा यह याद रखना चाहिए और जहां पर दा का प्रयोग ना हो वहां पर एन का प्रयोग होता है एन का प्रयोग करते समय एक बात का ध्यान रखें रिक्त स्थान के बाद वाला पुराना हो क्योंकि इनका प्रयोग हमेशा सिंगलड संज्ञा के साथ होता है कुछ उदाहरण जैसे कि द बॉय एक एनएफसी इज एनिमल टीचर की है अंकल फूल एक दिन दिल्ली और उनका प्रयोग वही होता है जो गुप्त स्थान के बाद वाला पहला शब्द वॉवेल हूं

#टेक्नोलॉजी

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:20
दवा लेकर आर्टिकल का प्रयोग कहां करते हैं आर्टिकल वह शुभ होता है जो ना उनके बारे में बताता है क्या व्याख्या करता है तकनीकी रूप से आर्टिकल एक विशेषण होता है जो नाम के बारे में बताता है ना उनसे पहले यह बताने के लिए प्रयोग होता है कि नाम विशेष है या नहीं आर्टिकल स्कूल डिटरमिनेट भी कहते हैं

#स्वास्थ्य और योग

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:55
सवाल है कि कीवी खाने के क्या क्या फायदे होते हैं एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर विटामिन सी से भरपूर टीवी में पर्याप्त एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो कई तरह के इंफेक्शन से सुरक्षित रखने में सहायक है कोलेस्ट्रॉल लेवल के लिए कीवी कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में सहायक है इसके नियमित सेवन से शरीर में गुड गुड क्यों कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ती है दिल से जुड़ी कई बीमारियों में यह मुख्य रूप से फायदेमंद है सूजन कम करने में भी मददगार है टीवी टीवी में इन्फ्लेमेटरी कौन पाया जाता है ऐसे में अगर आपको आर्थराइटिस की शिकायत है तो कीवी को नियमित सेवन करना आपके लिए फायदेमंद रहेगा इसके अलावा शरीर के अंदरूनी घाव को भरने और सूजन को कम करने में मदद करता है कब से राहत के लिए कीवी में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है कीवी के नियमित सेवन से कब्ज की समस्या में भी फायदा होता है फाइबर की मौजूदगी से पाचन क्रिया भी दुरुस्त रहती है

#स्वास्थ्य और योग

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:21
सवाल है कि क्या आपने कभी दही चूड़ा खाया है और आप जानते हैं कि यह कहां खाया जाता है और कब तक जी हां हमने दही छुड़ा बहुत बार खाया मैं खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है यह मकर सक्रांति पर बिहार में खाया जाता है यह बिहार का एक महत्वपूर्ण पर्व है वहां पर दही चूड़ा मकर सक्रांति के दिन दही चूड़ा खाना शुभ माना जाता है

#स्वास्थ्य और योग

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:26
सवाल है कि हल्दी और काली मिर्च को मिलाकर खाना स्वास्थ्य के लिए इतना लाभकारी क्यों माना जाता है हल्दी और काली मिर्च को मिलाकर खाने से शरीर में मौजूद कैंसर से भी लड़ने में कई हद तक मदद मिलती है यह शरीर में मौजूद कैंसर सेल्स को कम करता है हल्दी और काली मिर्च एक साथ आंतों में मौजूद पाचन क्रिया बढ़ाने वाली इंसान को बढ़ाती है इसके साथ ही आंतों की सूजन कम होने में भी मदद मिलती है

#धर्म और ज्योतिषी

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
1:30
सवाल है कि तुलसी के पौधे का औषधि उपयोग क्या है तुलसी जिसका साइंटिफिक नेम ऑफ इम्यून सिस्टम है एक बीज पत्री तथा शाक्य औषधीय पौधा है यह झाड़ी के रूप में उगता है अधिक से 3 फुट ऊंचा होता है इसकी पत्तियां बैंगनी आभा वाली हल्के रोए से ढके होती हैं पत्तियां 1 से 2 इंच लंबी होती हैं सुगंध और अंडा कार्य आयत कार होती हैं पुष्प मजरी अति की कोमल एवं 7 इंच लंबी और बहुरंगी छटा वाली होती है जिस पर बैंगनी और गुलाबी आभा वाले बहुत छोटे प्रकार पुष्प चक्र में लगते हैं 30 शक्तिपीठ वर्ण के छोटे काले चिन्हों से युक्त अंडाकार होते हैं नए पौधे मुख्य रूप से वर्षा ऋतु में उगते हैं और शीतकाल में फूल पौधे सामान्य रूप से दो-तीन वर्षों तक हरा-भरा बना रहता है इसके बाद इसकी वृद्धावस्था आ जाती है पति कम और छोटे हो जाते हैं और शाखाएं सुखी दिखाई देती हैं इस समय से हटाकर नए पौधे लगाने के धार्मिक महत्व होने के साथ-साथ तुलसी औषधीय गुणों से भी भरपूर है आयुर्वेद में तुलसी को उसके औषधीय गुणों के कारण विशेष महत्व दिया गया है तुलसी ऐसी औषधि है जो दाल ज्यादातर बीमारियों में काम आती है इसका उपयोग सर्दी जुखाम खासी दंत रोग और स्वास्थ संबंधी रोगों के लिए बहुत ही फायदेमंद माना चाहता है

#स्वास्थ्य और योग

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:27
सवाल है कि दालचीनी खाने से क्या होता है और दालचीनी को कैसे खाना सही होता है अपच गैस पेट दर्द और एसिडिटी जैसी समस्या में दालचीनी का पाउडर काफी असरदार होता है इसके सेवन से उल्टी दस्त की समस्या में भी लाभ होता है साथ ही भोजन को पचाने में भी यह अच्छा माना जाता है ऐसा माना जाता है कि शहद और दालचीनी के पाउडर का मिश्रण लेने से पेट का अल्सर जड़ से ठीक हो जाता है

#जीवन शैली

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
2:07
सवाल है कि किसी भी बिजनेस को बड़ा कैसे करें तो सबसे पहले आप अपने ग्राहक को जाने किसी भी बिजनेस की सफलता के लिए उसका कस्टमर बेस बहुत जरूरी होता है और बहाने का मतलब होता है कि उद्यमी को खुद का कस्टमर बेस भी बढ़ाना होगा और कस्टमर बेस उधमिता भी बढ़ा सकता है गजब है यह जान पाएगा कि ग्राहक उसके बेसनेस क्या उत्पाद से क्या उम्मीद रखता है इसलिए यदि उद्यमी खुद को बिजनेस बढ़ाने चाहता है तो उसे अपने गांव को की आवश्यकता के बारे में जानना होगा अपने उत्पाद यह सर्विस को उनकी आवश्यकता के अनुरूप विकसित करना होगा या फिर आपको अच्छी ग्राहक सेवा प्रदान करनी चाहिए अगर आप चाहे कोई उत्पाद की बिक्री कर रहे हो या फिर कोई सर्विस लोगों को दे रहे हैं लेकिन जब उनके द्वारा आपके उत्पाद या सेवा के बारे में कुछ शिकायत या पूछताछ की जाती है तो उन्हें संतोषजनक उत्तर मिला आवश्यक है इससे ग्राहकों का ब्रांड और विश्वास पर और वे अपने परिचितों को भी उद्यमी के ग्राहक के तौर पर परिवर्तित कर सकते इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा दी जाने वाली ग्राहक सर्विस असाधारण हो जिससे ग्राहक हमेशा याद रखें और आपके बिजनेस को बढ़ाने में आपकी मदद करें अपने मौजूदा ग्राहकों को नर्चर करें और अपने नए अवसर तलाशने मौजूदा ग्राहकों को नष्ट करना भी अति आवश्यक है इसमें को मौजूदा ग्राहकों से संपर्क बनाए रखना चाहिए मैं चाहे तो समय-समय पर ईमेल के माध्यम से अपने ग्राहकों को न्यूज़ लेटर भेज सकता है जिसमें उन्हें आने वाले समय में ऑफर एवं प्रमोशन के बारे में बताया गया हूं इसी दौरान अधिक कम काम प्राप्त करने एवं अपना ग्राहक आधार बढ़ाने के लिए भी काम करें लेकिन नए ग्राहकों एवं मौजूदा ग्राहकों को नष्ट करने के संतुलन बनाए रखना बेहद आवश्यक है बिजनेस बढ़ाने के लिए अन्य इवेंट की भी मेजबानी कर सकते हैं या फिर मार्केटिंग गतिविधियों के परिणामों का आकलन कर सकते हैं इस तरह से आपका बिजनेस खूब ऊंचाई पाएगा

#पढ़ाई लिखाई

bolkar speakerविटामिन के का क्या कार्य है?
Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
1:13
सवाल है कि विटामिन के का क्या कार्य है शरीर में विटामिन के का मुख्य कारण रक्त का थक्का जमाना होता है रक्त में प्रथम दिन होता है प्रथम दिन रक्त जमाने में अति आवश्यक तत्व होता है इसका निर्माण विटामिन के के द्वारा ही होता है जो रक्त जमता है तो प्रथम दिन या 1 दिन में बदलना आवश्यक होता है जब किसी स्थान पर चोट लगती है तो उसे स्थान के आसपास के उत्तर और कोशिकाएं क्षतिग्रस्त होती हैं कटे हुए हाथ में रक्त बहने लगता है अब रक्त की उपस्थिति विमानों तथा कुछ डिफेक्ट क्षतिग्रस्त उसको से मिलकर फ्रॉम वो प्लास्टिक बनाते हैं जो प्रथम बिन सक्रिय हो जाता है एवं कुछ बुलेट ट्रैक्टर के साथ मिलकर रसायनिक क्रिया करता है तब एक नवीन पदार्थ का निर्माण होता है जिसे तुम बिन कहते हैं अब रक्त प्लाज्मा में आइब्रो न्यूज़ जैन नामक एक घुलनशील प्रोटीन होता है जो तुम बिन दैनिक क्रिया करता है और प्रभु से रोशन को जबरन में बदल देता है इसी फैब्रिक आकर कौशिक आए फस जाती है इस प्रकार से विटामिन के शरीर में रक्त को जमाने में मुख्य भूमिका निभाता

#स्वास्थ्य और योग

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:21
सवाल है कि व्यायाम करने के क्या खाते हैं सबसे ज्यादा व्यायाम करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है और हड्डियों को भी नुकसान होता है अधिक पर आम से जोड़ों में दर्द कमर दर्द जैसी समस्याएं हो सकती अगर आप हर दिन अधिक व्यायाम करते हैं तो रक्तचाप के स्तर में बढ़ोतरी होती है जिससे हृदयाघात का खतरा बढ़ जाता है

#धर्म और ज्योतिषी

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:23
सवाल है कि लोहड़ी क्यों मनाई जाती है इसका क्या महत्व है पारंपरिक मान्यता के अनुसार लोहरी फसल की कटाई और बुवाई के तौर पर मनाई जाती है लोहड़ी को लेकर एक मान्यता यह भी है कि इस दिन लोहड़ी का जन्म होलिका की बहन के रूप में हुआ था बेशक होलिका का दहन हो गया था किसान लोहड़ी के दिन को नए साल की आर्थिक शुरुआत के रूप में भी मनाते हैं

#स्वास्थ्य और योग

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:19
सवाल है कि क्या प्रोटीन के लिए सोयाबीन खाना चाहिए तुझे यहां प्रोटीन के लिए सोयाबीन खाना बहुत सही है सोयाबीन में प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है इसलिए बॉडी बनाने वालों के लिए इसका सेवन जरूरी है सोयाबीन में कैल्शियम और आयरन भी भरपूर होते हैं जो शरीर के विकास के लिए काफी सहायक होती है त्वचा और नाखून और बालों के लिए काफी फायदे

#भारत की राजनीती

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:27
सवाल है कि क्या सर्वोच्च न्यायालय ने कृषि कानून पर रोक लगा दे तो जी हां केंद्र सरकार द्वारा लगाए गए तीनों कृषि कानून के अमल पर सुप्रीम कोर्ट ने रोक लगा दी है कि व्यक्ति की अगुवाई वाली बेंच ने इस मामले की सुनवाई करते हुए कानूनों पर रोक लगाई है साथ ही कमेटी का गठन कर दिया है जो कि सरकार और किसानों के बीच कानून पर जारी विवाद को समझेगी पर सर्वोच्च अदालत को रिपोर्ट सौंपी की

#धर्म और ज्योतिषी

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
1:16
सवाल है कि अनुवाद किसे कहते एक अच्छे अनुवादक में क्या गुण होने चाहिए अनुवाद एक कला ही नहीं अपितु विज्ञान भी है निरंतर अभ्यास अनुशीलन तथा अध्ययन आदि शेष में कार्यकुशलता की पहचान होती है क्योंकि उसके सामने अनुवाद के समय दो भाषाएं होती हैं और उन दोनों भाषाओं के स्वरूप तथा मूल प्रकृति एवं प्रवृत्ति का गहन अध्ययन अनुशीलन करना अनुवादक का प्रथम कार्य होता है किसी भी परवाह परिनिष्ठित अनुवाद में अनुवाद की भूमिका केंद्र वरती और महत्तम होती है अगर अनुवाद काला है तो अनुवादक कलाकार और अनुवाद अगर विज्ञान है तो अनुवादक विज्ञानी सफल अनुवाद कार्य के लिए अच्छे अनुवादक के गुण कुछ विद्वानों में प्रस्तुत प्रस्तुत किए हैं जो इस प्रकार है अच्छे अनुवादक को भाषाओं को समुचित ज्ञान होना चाहिए अच्छे अनुवादक को संबंधित विषय का संपूर्ण ज्ञान होना चाहिए अच्छे नेता अनुवादक के पास स्वतंत्र विचार शक्ति होनी चाहिए अच्छे अनुवादक के पास लोकोत्तर मेधा और आनंद कौशल होना चाहिए अच्छे अनुवादक में अनुवाद की विद्या का पूरा का पूरा ज्ञान होना चाहिए अच्छे अनुवादक में व्याकरण का ज्ञान होना जरूरी है अच्छे अनुवादक में प्रमाणिकता में मौलिकता ग्रुप के गुणों का होना अति आवश्यक है यही सब गण एक अच्छे अनुवादक में होने चाहिए

#जीवन शैली

bolkar speakerटमाटर की खेती कब करनी चाहिए?
Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:43
सवाल है कि टमाटर की खेती कब करनी चाहिए टमाटर एक ऐसी सब्जी है जो गर्म जलवायु में ही उगाई जाती है परंतु इसकी खेती ज्यादातर ठंडे मौसम में की जाती है इसके सफल उत्पादन हेतु का तापमान 21 से 30 डिग्री अनुकूल माना गया है लेकिन अगर हम बात करें इसके व्यापारिक स्तर की तो उसके लिए इसका सफल उत्पादन 18 से 27 डिग्री तापमान तक होता है यह एक ऐसी सब्जी है जिसके अंदर सूखा सहने की अध्यक्षता होती है परंतु अगर हम इस की फसल में ज्यादा सूखे के बाद तुरंत ही सिंचाई कर दे तो एकदम से पानी मिलने की वजह से इसका फल धीरे-धीरे फटने लग जाता है और कितने लगते हैं इसका तापमान ज्यादा या फिर एकदम से कम होने पर बीजों का अंकुरण कम हो जाता है

#स्वास्थ्य और योग

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
2:43
सवाल यह है कि मछली का तेल किस बीमारी में फायदेमंद होता है तो शॉल सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसका सेवन करने से कई बीमारियों से निजात मिलती है आज के समय में ऑइली और जंक फूड की वजह से कई बीमारियां पैदा हो रही है ऐसे में इन बीमारियों से फिश ऑयल का सेवन करने से बचा जा सकता है डिप्रेशन मछली के तेल में ओमेगा-3 पाया जाता है इसका सेवन करने से अवसाद उदासीनता व्याकुलता मानसिक थकान तनाव आदि समस्याएं कम होती है मछली के तेल में ओमेगा-3 होने की वजह से हृदय संबंधी रोगों से बचा जा सकता है यह हमारे रक्त में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने करके एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करता है जब हम मछली के तेल का नियमित रूप से सेवन करते हैं तब हृदयाघात की संभावना कम हो जाती है सूजन कम होती है हमारे शरीर में भले ही थायराइड और सिरोसिस के कारण सूजन ऐसे में जब हम मछली के तेल का नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं तब हमें सूजन से राहत मिलती है इसके लिए हमें दिन में 3 ग्राम मछली का तेल इस्तेमाल करना चाहिए घुटनों का दर्द अक्सर लोगों में घुटनों के दर्द की समस्या बनी रहती है ऐसे में जब हम मछली के तेल का सेवन करते हैं तो मैं बहुत फायदा मिलता है लेकिन मछली का तेल शुद्ध होना चाहिए खूबसूरत सेंचुरी और रोगों को दूर करने के लिए मछली का तेल कमाल किया जाता है इससे खूबसूरत हो जाती है इसमें डी एच ए आर ए पी ई ए एस ए रोता है जो हमारे लिए बहुत ही आवश्यक है इसका सीधा संबंध हमारे स्किन की खूबसूरती से होता है इसके साथ-साथ यह हमारे स्कैन के अनेक रोग जैसे दाद खुजली खाज आदि के उपचार के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होता है हम इस तेल से मालिश भी कर सकते हैं प्रेगनेंसी प्रेगनेंसी में जब महिला मछली घर का सेवन करती है तो बच्चे के दिमाग और आंखों के विकास में लाभ होता है ऐसा इसमें मौजूद डी एच ए के कारण होता है इसके साथ ही बच्चे के अंगों में विकास में सहायक होती है बदन काम करता है जब आप फेशियल के इस्तेमाल के साथ-साथ रोजाना व्यायाम करते हैं और अपने आहार में बदलाव लाते हैं तो आपका वजन जल्दी कम हो जाता है विशाल का सेवन करने से शरीर में जमा हुआ साथ चलने लगता है आंखों की रोशनी फिश ऑयल का सेवन करने से आंखों की मांसपेशियां मजबूत होती है और साथ ही रोशनी तेज हो जाती है के अलावा यह फोकस करने में टीम की क्षमता बढ़ाने में मददगार साबित होता है

#धर्म और ज्योतिषी

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
1:02
सवाल ये है कि गरुड़ पुराण में बैटरी नदी का क्या महत्व है वैतरणी पुराणों में वर्जित नरक लोक की नदी मानी गई है गरुड़ पुराण निशंक लिखित अमृता जी कुछ ग्रंथों के अनुसार यशवत योजन विस्तीर्ण अब तो जलते भरी हुई रक्त पूज्य शिवकुमार कर्दम संकुल एवं दुर्गंध पूर्ण है इस नदी में पापी प्राणी मरने के बाद प्रेत शरीर धारण कर रोते हुए करते हैं और भयंकर जीव जंतुओं द्वारा बंसी एवं प्रार्थी तो कर रोते रहते हैं पार्टी के लिए आपके पास जाना अत्यंत कठिन माना गया है यमलोक में स्थित इस नदी को पार करने के लिए धर्म शास्त्र में कुछ उपाय भी बताए जाते हैं महाभारत में यह सूचना मिलती है कि भागीरथी नदी गंगा ही जब तक लोग में बहती है तब ले तनी कहलाती है मैं तरणी नाम की एक भौतिक नदी भारत के उड़ीसा राज्य में है जो बालाश और जिला और कटक जिला की सीमा बनाती है

#स्वास्थ्य और योग

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
1:22
सवाल है कि क्या रात को दूध पीने से बलगम की समस्या होती है तो जी नहीं अगर आपको खासी जुखाम है बुखार है तो आप कुछ दिन तक दूध का बिल्कुल पर यूज कर सकते हैं लेकिन यह कहना गलत होगा कि रात को दूध पीने से बलगम की समस्या होती है क्योंकि आयुर्वेद के अनुसार सुबह के समय पेट भारी नहीं होना चाहिए नाश्ते में मलाईदार दूध पीने से पेट में भारीपन हो सकता है और शाम के समय एक गिलास दूध पीना बुजुर्गों के लिए अच्छा है रात में दूध पीना सबसे अच्छा माना गया है रात में इसे पीने से शरीर की पूरी थकान खत्म हो जाती है और गहरी नींद आती है क्योंकि इसमें प्रॉपर नाम का एक अमीनो एसिड होता है जो नीम की नींद की गुणवत्ता को सुधार साथ ही दूध पचने में भी भारी होता है इसलिए अगर इसे सुबह पिया जाए उस दिन भर शरीर में ऊर्जा बनी रहती है बुजुर्ग लोगों को दोपहर में दूध पीना चाहिए आयुर्वेद के अनुसार दूध को किसी भी भोजन के साथ नहीं पीना चाहिए क्योंकि यह पचाने में मुश्किल होता है खाना खाने के 2 घंटे बाद दूध का सेवन किया जा सकता है दूध पीने के बाद अच्छी तरह से पक जाए तो शरीर के सभी पुत्रों का पोषण मिलता है भावनाओं को नियंत्रित करता है और बात पित्त व कफ के दोषों को संतुलित करने में मदद करता है

#खाना खज़ाना

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
0:52
सवाल ये है कि आसान तरीके से लौकी का स्वादिष्ट हलवा कैसे बनाएं तो इसके लिए आवश्यक सामग्री है एक छोटी लौकी 100 ग्राम चीनी एक बड़ा कब दूर 50 ग्राम मावा 2 बड़ा चम्मच घी 1 छोटा चम्मच इलायची पाउडर 2 बड़ा चम्मच में भी इसमें काजू बादाम और चिरौंजी की विधि है सबसे पहले लौकी छीलकर कद्दूकस कर लें अब एक कड़ाही में घी डालकर मध्य मार्च में गर्म कर लें फिर इसे लॉक इसमें लौकी डालकर भूनें इसके बाद इस में दूध डालकर सूखने तक पकाएं अब लौकी में चीनी मावा 10 में डालकर 10 मिनट तक चलाते हुए पकाएं जब मावा बन जाय तब उसमें इलायची पाउडर और मेवे डालकर आंच बंद कर दें गरमा गरम लौकी का हलवा बच्चों को और फैमिली मेंबर्स को सॉल्व करें

#टेक्नोलॉजी

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
3:07
सवाल ये है कि किसी कंपनी का मालिक अगर अपने कर्मचारी को पीट दे तो क्या करना चाहिए अगर आप आईटी एक्ट के अंतर्गत वर्तमान कैटेगरी में आते हैं और आपको नौकरी से निकाला गया है तो आप किसके लिए लेबर कोर्ट में केस फाइल कर सकते हैं वहां आप डायरेक्ट शिकायत नहीं लगा सकते बल्कि इससे इसके लिए आपको कुछ टाइप से गुजारना पड़ता है अगर आप वर्तमान की परिभाषा में आते हैं तो आपके कंपनी के मालिक के साथ कोई भी औद्योगिक बाद देर बात होता है इसके निपटारे के लिए लेबर कोर्ट का गठन किया गया है हमारे देश में लेबर कोर्ट की स्थापना औद्योगिक विवाद अधिनियम 1947 इन इंडस्ट्रियल डिस्प्यूट एक्ट 1947 के तहत किया गया है एक तरह से देखे तो लेबर कोर्ट का काम कंपनी और कर्मचारी के बीच के वाद विवाद को निपटाना है और उनके अनुसार उचित निर्णय देना है लेबर कोर्ट इंडस्ट्रियल डिस्प्यूट एक्ट 97 के तहत कर्मचारी के गैरकानूनी टर्मिनेशन पर नौकरी पर बहाल इसे लेकर पीछे का पूर्ण सैलरी यानी फुलबैक भेजो देने का अधिकार होता है इसके अलावा अलग-अलग एक्ट के तहत अलग निर्णय लेने का अधिकार है अगर आपको कंपनी से निकाला गया है तो जब भी आपको नौकरी से निकाला जाए तो टर्मिनेशन लेटर की मांग अवश्य करें जिससे आपको हमें प्रूफ कर सके कि आपको कंपनी ने जॉब से टर्मिनेट कर दिया है नहीं तो कंपनी वाले ज्यादातर मामलों में कोर्ट में झूठ बोल देते हैं और हमने तो उनको नौकरी से नहीं निकाला अगर आपको जॉब से निकाल दिया है तो टर्मिनेशन लेटर जरूर लें इसके बाद यह देखें कि आप सेंट्रल गवर्नमेंट के अंदर आते हैं या स्टेट गवर्नमेंट के अंदर अगर आप सेंट्रल गवर्नमेंट के अंदर आते हैं तो आपका आईडी के r-l-c के ऑफिस में लगेगा अगर आप से गवर्नमेंट के अंडर में आते हैं अगर आप स्टेट गवर्नमेंट गवर्नमेंट डिपार्टमेंट से लेखक प्राइवेट कंपनी फैक्ट्री शॉप होटल और रेस्टोरेंट आदि में काम करने में वाले हैं तो आप अपने राज्य के लेबर कमिश्नर ऑफिस में लिखित शिकायत करें आपकी कंप्लेंट लेने के देने के बाद असिस्टेंट लेबर कमिश्नर आपकी शिकायत पर आपकी कंपनी प्रबंधन को 30 दिन के अंदर उपस्थित होने के लिए नोटिस भेजेगा जिसका एक कॉपी आपको भी प्राप्त होगा जिस में उपस्थित होना होने का एक डेट और टाइम प्लेस फॉर का विवरण मौजूद होगा उस दिन आप अपने पूरे डॉक्यूमेंट लेकर वहां उपस्थित हो इस दौरान लेबर कमिश्नर दोनों पक्षों को सुनने के बाद आपके और आपके कंपनी के बीच सुलह करने की कोशिश करता है नियम के मुताबिक अगर 45 दिन में सुलह समझौता नहीं हुआ तो वह खुद ही संबंधित लेबर कोर्ट में आपके केस को रेफर कर देंगे इस तरह से आपका लेबर कोर्ट में चला जाएगा जिसके बाद आगे की सुनवाई लेबर कोर्ट में होगी

#स्वास्थ्य और योग

bolkar speakerगंजापन कैसे दूर करें?
Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
3:12
सवाल यह है कि गंजापन कैसे दूर करें उसके कुछ घरेलू उपाय हैं जैसे मेथी मेथी को पूरी रात भिगो दीजिये फिर सुबह उसे गाड़ी दही में मिलाकर अपने बालों को और जड़ों में लगाएं बालों को धो लें इससे रूसी तथा और सिर की त्वचा के विकार समाप्त होंगे मेथी में निकोटीनिक एसिड और प्रोटीन पाया जाता है जो बालों की जड़ों को पोषण पहुंचाता है और बालों को बढ़ाने में भी मदद करता है दूसरा है उड़द दाल उड़द की दाल को उबालकर पीस लीजिए रात को सोने से पहले इस लेप को सर पर लगाइए कुछ दिनों तक करते रहने से बाल आने लगते हैं और गंजापन समाप्त हो जाता है फुल एचडी में थोड़ी सी मुलाची लेकर दूध के कुछ बूंदें डालकर उसे पीस लीजिए सर उसमें चुटकी भर केसर डालकर उसका पेस्ट बना लें इस पेस्ट को रात को सोने से पहले से पर लगाने से लाभ मिलता है इसके अलावा मुलेठी पीसकर इसमें एक चुटकी केसर और दूध मिलाकर लेप तैयार कर ले और रात को सोने से पहले इस लेप को सिर पर लगाएं सुबह बालों को शैंपू कर लें इस नुस्खे को नियमित रूप से करने पर धीरे-धीरे गंजापन दूर हो जाएगा हरे धनिया का पेड़ हरे धनिया का पेस्ट बनाकर जिस स्थान पर बाल उड़ गए हैं वहां लगाइए कुछ दिन तक लगाने से बाल उगने लगते हैं अकेले का पेस्ट केले का गूदा निकालकर उसे नींबू के रस में मिलाकर सिर पर लगाने से बालों को झड़ने की समस्या कम हो जाती है और बाल फिर से उठने लगते हैं प्यास प्यास को काटकर उसके दो हिस्से कर लीजिए जिस जगह के बाल झड़ गए हो वहां पर आधे प्याज का को 5 मिनट तक रोज रगड़े बाल झड़ना बंद हो जाएंगे साथ ही बाल फिर से उगने लगेंगे बाल उगाने हो या घने करने होंगे और रायलसीमा आज करना उत्तम हो पाए हैं जैतून तेल नारियल तेल आंवले का तेल बादाम तेल बालों के लिए काफी उपयोगी है उनमें से आप कोई भी तेल सुन सकते हैं और हफ्ते में से दो से तीन बार सिर्फ को सिर के अच्छे से मालिश करें मालिश से पहले तेल को गुनगुना कर ले ताकि तहसील में अच्छे-अच्छे से जा सके आंवला आंवला चूर्ण और नीम की पत्तियां एक साथ पानी में डालकर उबाल लें और इससे हफ्ते में दो बार सिर धो लीजिए गंजापन रोकने के उपाय कर रहे हैं तो नमक ज्यादा ना खाए नमक ज्यादा खाने से गंजापन की समस्या जल्दी आती है आपके परिवार में अगर गंजेपन की समस्या पीढ़ी दर पीढ़ी चली आ रही है तो भोजन में लहसुन का प्रयोग अधिक करें कलौंजी कलौंजी पीसकर पानी में मिलाकर इस पानी से सिर धोएं कुछ दिन तक कलौंजी मिले पानी से सिर धोने पर बालों का झड़ना बंद होता है और धीरे-धीरे नए बाल आने ते हैं आपके बाल अगर सामान्य से अधिक उड़ते हो तो नीम का तेल बालों पर लगाएं इस तेल से बालों की जड़ें मजबूत होने लगती है जिससे बाल उड़ना कम हो जाते हैं

#खेल कूद

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti Yadav जी का जवाब
Student
1:34
सवाल यह है कि मकर संक्रांति का त्योहार भारत के विभिन्न भागों में किन-किन नामों से जाना जाता है तो उत्तर भारत में इसे मकर सक्रांति कहा जाता है वहीं तमिलनाडु में इसे पोंगल के नाम से जाना जाता है मांग भी हूं और गुजरात में उत्तरायण कहते हैं पंजाब और हरियाणा में थे इस समय नई फसल का स्वागत किया जाता है लोहड़ी पर्व मनाया जाता है इस दिन पतंग उड़ाने का भी विशेष महत्व होता है और लोग बेहद आनंद और उल्लास के साथ पतंगबाजी करते हैं गुजरात में इस दिन पतंगबाजी के बड़े-बड़े आयोजन किए जाते हैं बंगाल में आज के दिन गंगासागर पर मेले का आयोजन होता है इस पर पर काम करने और तिल दान करने की परंपरा चली आ रही है पौराणिक कथा के अनुसार यशोदा जी ने श्रीकृष्ण की प्राप्ति के लिए व्रत रखा था इस दिन गंगा मां भागीरथ के पीछे चल कर मुनि के आश्रम से होते हुए गंगासागर में जाकर मिल गई थी यही कारण है कि हर साल मकर सक्रांति के दिन गंगासागर पर भारी भीड़ होती है हालांकि इस साल कोरोना की वजह से मेले की रौनक फीकी है बिहार में इसे तिल सकरात कहा जाता है बिहार राज्य में भी मकर सक्रांति का त्यौहार धूमधाम से मनाया जाता है इस त्यौहार को यहां से सत्रांत या दही चुरा के नाम से जाना जाता है आज के उड़द की दाल चावल आदि देने की परंपरा वर्षो से चली आ रही है
URL copied to clipboard